磷脂酰絲氨酸與Omega-3的復(fù)配食品在市場上較為常見，主要有以下幾類：

營養(yǎng)補(bǔ)充劑：如某復(fù)合磷脂酰絲氨酸凝膠糖果，每粒含有高含量的 PS（100mg / 粒）和 DHA（50mg/粒），結(jié)合了兩大益智成分的雙重效能。某磷脂酰絲氨酸壓片糖果則每顆含 45 毫克大豆萃取精華 PS 和5毫克DHA藻油粉，助力各年齡段人群提升大腦功能。此外，還有某魚油，每2粒含Omega-3 545mg、磷脂酰絲氨酸40mg，還添加了γ-亞麻酸和維生素D3，專為 3-14歲兒童研發(fā)，有助于兒童專注力養(yǎng)成和身體自護(hù)力提升。

乳制品：部分嬰幼兒配方奶粉會添加磷脂酰絲氨酸與Omega-3，對嬰幼兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有積極作用。一些針對老年人的奶粉也會加入這些成分，有助于維持老年人的記憶力等大腦功能。

烘焙食品：面包、餅干等烘焙食品中也可添加磷脂酰絲氨酸與Omega-3。它們不僅可以改善烘焙食品的質(zhì)地和口感，使面包更柔軟、餅干更酥脆，還能為消費(fèi)者提供提升大腦活力、增強(qiáng)注意力等健康益處，適合學(xué)生、上班族等對腦力需求較高的人群。

功能性飲料：某些能量飲料中會同時添加磷脂酰絲氨酸與Omega-3，不僅能為消費(fèi)者提供即時能量補(bǔ)充，還可借助其營養(yǎng)成分改善身體狀態(tài)，幫助運(yùn)動人群快速恢復(fù)。

這些復(fù)配食品受到關(guān)注，是因?yàn)榱字＝z氨酸能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的信號傳遞，有助于提升記憶力和認(rèn)知功能，而Omega-3脂肪酸中的DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對大腦發(fā)育和功能維持至關(guān)重要。兩者復(fù)配具有協(xié)同作用，能更好地促進(jìn)大腦健康，提高記憶力、注意力和思維能力等。

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